Pestrec mariánsky

Liečivé účinky pestreca mariánskeho boli známe už v staroveku a stredoveku.
Latinský názov tejto rastline dal grécky lekár Dioskurydes (okolo roku 100 pred n. l.). Druhové meno marianum sa spája s Pannou Máriou. Podľa legendy, keď v betlehemskej maštali dojčila dieťatko, kvapky mlieka dopadli na listy pestreca a spôsobili vznik bielych škvŕn.

Bylinnou surovinou pestreca sú semená (predovšetkým šupky). Obsahujú silymarín, flavonoidy, amíny (histamín, tyramín), organické kyseliny, sliz, vitamíny C a K, fytosteroly, triesloviny, bielkoviny, cukry, olej s vysokým obsahom kyseliny linolovej a minerálne soli (meď, selén, zinok).

Najdôležitejší je silymarín – silný antioxidant. Prisudzuje sa mu označenie adaptogénu – látky imunostimulujúcej telo i myseľ.
Pôsobí protizápalovo, spazmolyticky, protizrážanlivo, podporuje tvorbu nových buniek pečene (chráni ju pred mnohými jedmi). Okrem toho zlepšuje trávenie, podporuje laktáciu u dojčiacich žien a reguluje vylučovanie kožného mazu. Podporuje protinádorovú terapiu, pomáha pri migrénach, endometrióze a žlčníkových kameňoch.

Pestrec je rastlina vhodná pre mladých ľudí aj pre starších. Neškodí ani tehotným ženám a dojčiacim matkám. Oplatí sa užívať ho preventívne ako prostriedok na posilnenie imunity.

Chceš byť zdravý po celý rok?
- jedz pestrec, to je ten najlepší krok.