Plicník: Bylina pro Dýchání

Plicník lékařský, známý také jako plicník skvrnitý, je rostlina běžně se vyskytující v zahradách.
Její listy a květy jsou zdrojem vitamínů skupiny B a také A, C a E.

Plicník skvrnitý obsahuje křemík, saponiny, třísloviny, kyselinu rozmarýnovou, allantoin, minerální soli, glykopeptidy, flavonoidy a slizové látky.

Tyto látky mají široké využití ve fytoterapii a kosmetice. Působí antibakteriálně, diureticky, potopudně, stahující, expektoračně, protisrážlivě, antioxidačně, protizánětlivě, protikašlově a detoxikačně.
Nejčastěji se využívá při léčbě problémů s dýchacím systémem (dokonce i astmatu a cystickou fibrózu), trávicím systémem (infekce Helicobacter Pylori), močovým systémem (podporuje léčbu ledvinových kamenů) a také ke zlepšení imunity a kondice pokožky, vlasů a nehtů. Dokonce se provádějí výzkumy účinků přípravků z plicníku na nemoci jako Alzheimer a Parkinson.

Plicník skvrnitý je k dispozici ve formě sušené, macerátu, tablet, kapslí, tinktur, kapek, šamponů a kondicionérů na vlasy, mastí a pastilek.

Čaje z plicníku jsou skvělé v tomto náročném období infekcí horních cest dýchacích a poklesu imunity.